顧拜旦：體育就是和平

上傳時間：2016-03-05

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　　2016年又是一個奧運年，將在里約熱內盧舉辦第31屆夏季奧林匹克運動會。奧林匹克之父皮埃爾·德·顧拜旦曾經說過："體育就是和平。""公平競爭、互相理解、友誼團結"的奧運精神，更是吸引了無數熱愛體育的年輕人參與其中，樂在其中。

　　中國的運動員們，在歷屆的奧運會上取得過驕人的成績，鐵嶺市體育學校就是一個這樣培養奧運冠軍的搖籃。經過二十多年艱苦不懈的努力，鐵嶺體校培養出了奧運會冠軍陳躍玲、孫福明，以及奧運會亞軍李卓，世界冠軍閆紅、呂剛、劉宏宇、李爽等為代表的一大批高水平體育后備人才。
　　鐵嶺市體育學校是1987年10月經遼寧省政府批準成立在國家教委注冊全日制體育中等專業學校。學校位于鐵嶺市凡河新區，占地面積80畝，建筑面積2.5萬平方米。學校設有田徑、舉重、拳擊、柔道、摔跤、籃球、網球等7個運動項目。

　　運動員們日常除了專業的體育訓練，還需要合理的飲食，才能訓練出更好的成績。在運動員耗供平衡的前提下，應合理安排蛋白質、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。
　　運動在飲食上具有以碳水化合物為主、脂肪少的飲食特點，同時，保證飲食質量更為關鍵。對大多數運動項目的運動員來說，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應為1∶1∶4；耐力項目的比例則應為1∶1∶7，一定要做到高碳水化合物低脂肪。
　　沈陽東方和利廚業有限公司的設計師們針對運動員的飲食特點，制作出了符合鐵嶺體校需求的廚房解決方案及配備了精良的廚具設備，可以讓后廚工作人員在操作上省心，制作出的食物讓教練們放心，讓運動員們吃著開心。
　　回顧過去、展望未來，面對2016年奧運會，預祝所有參加2016年里約熱內盧奧運會的運動員們取得優異成績！

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