【生活預報】東方和利說天氣

上傳時間：2015-11-02

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　　周一，是新一周的開始，也是11月的開始。今天空氣質量輕微污染，外出出行的人們盡量佩戴口罩。溫度為2至16℃，微風，西南風向；明日（11月3日），溫度為5至18℃，西南風向，3-4級，晴。

明日生活指數
太陽鏡指數：必要，建議佩戴透射比為1級的遮陽鏡。
穿衣指數：較舒適，建議穿薄外套或牛仔褲等服裝。
洗車指數：較適宜，無雨風力較小，易保持清潔度。
化妝指數：保濕，請選用中性保濕型化妝品。
感冒指數：較易發，溫差較大，較易感冒，注意防護。
至外線指數：中等，涂擦SPF大于15的防曬護膚品。

　　本周周一、周二或將是僅有的晴好天氣了，隨著冬天即將臨近，如何選擇穿衣、保暖成為父母們關心的話題。寶寶穿衣服，穿多穿少都會生病，到底穿多少合適呢？看完最佳"穿衣公式"，爸爸媽媽們就不用發愁了。
　　判斷穿得夠不夠摸鎖骨和后背
　　醫師提醒，判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：　
　　第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；　
　　第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。
　　適合中國人的"穿衣公式"：
　　氣溫+衣服增加的溫度= 26℃
　　氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。
　　根據醫師的測量，每件衣服能增加的溫度如下：

9℃：厚羽絨服

6℃：薄款羽絨服

5℃：稍厚彈力絮棉衣

4℃：厚羊毛衫、棉背心

3℃：抓絨衣服、薄外套

2℃：厚棉毛衫

1℃：薄棉毛衫

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